Protegerse del sol, un imperativo para CAMINAR
Los profesionales de la medicina nos insisten en que incluir en nuestro estilo de vida el ejercicio moderado o enérgico reduce el riesgo de padecer …
Consejos
¿Caminar con ola de calor?
Es una pregunta en la que cada uno tendrá su opinión, para gustos los colores. La nuestra es «Sí, ¿por qué no?» será necesario tener …
Los beneficios de CAMINAR en la naturaleza
El contacto con la Naturaleza tiene beneficios físicos y síquicos que ayudan a mejorar nuestro bienestar y felicidad.